春季防過敏請收下這份“自救指南”

春天微生物類、花粉類開始出現，是皮膚過敏最常見的季節，也是過敏體質的噩夢。比較常見的癥狀有皮膚不適癥狀（瘙癢、紅疹、濕疹等）、呼吸系統不適癥狀（打噴嚏、鼻癢、哮喘等）。這些癥狀多是由于花粉、氣候等因素引起的過敏反應。

“我孩子有兩年哮喘史，最近咳嗽咳痰伴氣促，氣喘也有兩天了，夜間、晨起最明顯?！痹诤忧f街道社區衛生服務中心，陳女士焦急地向醫生求助。經了解，陳女士家養了一只寵物狗，現在正是脫毛期。

“一般患有過敏性哮喘的患兒，我們都不建議養寵物，可以等到患兒大一些，抵抗力增強的時候再做考慮?！焙忧f街道社區衛生服務中心兒科醫生周靜表示，春季過敏原最常見的就是由動物毛發和螨蟲等，引發的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎等過敏性疾病。

醫生建議，家中的寵物要經常洗澡，盡量讓寵物在戶外進行活動，多洗、多曬床單被套，多使用高溫蒸汽類的清潔產品，最大程度減少過敏情況。

除了動物類過敏原，植物類過敏原和化學類過敏原也是導致春季過敏多發的“罪魁禍首”。

植物類過敏原以花粉、種子為主?；ǚ圻^敏患者會在春季反復出現打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢等癥狀。想要避免植物類過敏原最重要的是少開窗，出門盡量佩戴口罩，減少花粉的吸入。

不僅如此，化妝品中某些成分也可能也會引起過敏現象。醫生建議，可以去專業醫院皮膚科做化妝品、護膚品的過敏原測試，從根本上認識自己的過敏原。

對于春季的各種過敏癥狀，預防重于治療。醫生表示，可以食用蜂蜜、金針菇、紅棗、胡蘿卜等食物來加強免疫系統。從生活起居、體育鍛煉等多方面入手，對于春季皮膚過敏癥狀加重的患者，最好去醫院就診，以選擇合適的藥物治療。（記者張潁通訊員計娟）

春季防過敏 請收下這份“自救指南”